Baza wiedzy

Wróć na stronę główną

Baza wiedzy

PelviFly & Kegel Ninja Trainer App

PelviFly & Kegel Ninja Trainer App

Wskazówki dla osób trenujących z urządzeniem dopochwowym i aplikacją PelviFly & Kegel Ninja Trainer

Jak rozpocząć ćwiczenia

5 kroków do wykonania pierwszego testu mięśni

Jak wykonać test mięśni?

Jak zaaplikować urządzenie?

Ile czasu zajmie mi trening?

Przewodnik po aplikacji PelviFly i instrukcja obsługi urządzenia kGoal

Etapy doskonalenia kondycji mięśni i pozycje do ćwiczeń

Wyświetl więcej

Wsparcie specjalisty

Konsultacja online z fizjoterapeutą

Wszystko co powinnaś wiedzieć o wizycie u fizjoterapeuty uroginekologicznego

Rodzaje pakietów

14 dni okresu testowego

Który pakiet wybrać na start? Porównanie pakietów

Ćwiczenia pod opieką profesjonalisty w pakiecie CARE

Ćwiczenia z dodatkowym wsparciem algorytmów w pakiecie SMART

Bezpłatne treningi w pakiecie BASIC

Wyświetl więcej

Zmiana pakietu

Jak zmienić pakiet?

Jak wybrać PelviCoacha?

Czy mogę zapłacić za pakiety inaczej niż kartą kredytową?

Ćwiczenia

Czemu nie mogę zrobić wczorajszych ćwiczeń?

Jak wykonać trening szybkości z koszykówką?

Rozgrzewka

Ćwiczenie wytrzymałości

Ćwiczenie szybkości - wieżowiec

Jak wykonać trening rozluźnienie mięśni dna miednicy?

Wyświetl więcej

Klub Kegel Ninja

Dołącz do Klubu Kegel Ninja

Ćwiczenia wzmacniające życie miłosne

Warsztat Klubu KN: taneczny oddech

Materiały z Warsztatu Klubu Kegel Ninja #2 - ćwiczenia wzmacniające doznania w życiu miłosnym

Karta pracy Kegel Ninja

Dołącz do Klubu Kegel Ninja

Witaj w klubie… Kegel Ninja

Wyświetl więcej

Pielęgnacja

Jaki lubrykant wybrać?

Jak pielęgnować urządzenie do ćwiczeń?

Pytania techniczne

Co wpływa na płynność działania aplikacji?

Problem z nawiązaniem połączenia

Jak zresetować połączenie Bluetooth?

Jak zresetować hasło?

Jak ustawić login i hasło w aplikacji?

Ładowanie urządzenia do ćwiczeń

Jak skontaktować się z PelviCoachem lub Obsługą Klienta?

Aktualizacja aplikacji

Wyświetl więcej